01 · Teoría
Fundamentos e historia del Ashtanga y el Power Yoga, la respiración, los chakras, las 8 ramas del Ashtanga, bandhas, drishti, kriyas, mantras, mudras, asanas, pranayama, la práctica, yoga en la naturaleza, dhyana y técnicas de meditación, tipos de alumnos, el profesor y el empresario del yoga.

